Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация

Центр инновационной медицины
Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека

Мы не предлагаем Вам медицинские услуги, мы предлагаем медицинскую помощь настоящих профессионалов

Всемирный день сна

Всемирный день сна

Пятница,  18  Марта  2016

Всемирный день сна (World Sleep Day) впервые был проведен в марте 2008 года в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и посвящен проблемам сна и здоровья.

Сон — это особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Это сложное и неоднородное активное состояние, важное для восстановления нашего умственного и физического здоровья каждый день. Хорошее самочувствие, работоспособность и стремление жить полной жизнью во многом зависят от того, насколько эффективен был сон. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива энергии.

Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.

В Иркутске на базе Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека работает Сомнологический центр — структурное подразделение Научного Центра, основная задача которого заключается в проведении специальных исследований сна, постановке точного диагноза и назначении наиболее эффективного лечения при расстройствах сна.

Узнать все о вашем сне, получить консультацию сомнолога, пройти обследование и решить свои проблемы со сном можно в Иркутском сомнологическом центре.

  • консультативный амбулаторный прием по вопросам сна;
  • проведение полного полисомнографического исследования (длительное измерение различных физиологических функций во время сна).

Запись на консультацию и обследование проводится по телефону: +7 (39-52) 20-76-32.


Возврат к списку